Odkyslenie – rovnováha je zdravie

Odkyslenie

Odkyslenie – rovnováha je zdravie

Odkyslenie je proces, ktorý je z času na čas potrebné vykonať. Desiatky rokov prekyslený organizmus treba zbaviť ťarchy. Mnohí z nás si neuvedomujú dôležitosť zdravej, vyváženej stravy. PH hodnoty vypovedajú viac ako by sme si chceli priznať. PH 7 sa označuje ako neutrálna hodnota a väčšina sladených perlivých nápojov, ktoré tak obľubujeme, má pH hodnotu 3, čo znamená, že sú tisícnásobne kyslejšie ako napr. voda. Prekyslený organizmus je neustále zaťažovaný. Začíname cítiť, že niečo nie je v poriadku a pátrame po zmene. Odkyslenie je jednoduchým riešením. Odkyslenie nám napomáha udržať acidobázickú rovnováhu v organizme, a tým predísť vzniku chronických ochorení. Zdravá životospráva, pravidelný pohyb. Dva faktory, ktoré ovplyvňujú celý náš život. Strava, ktorá obsahuje prekysľujúce potraviny sa nemusí hneď považovať za nesprávnu, ak sú zásadité potraviny v prevahe. Ovocie, zelenina, mäso, biela múka a zníženie príjmu cukru. Voda s citrónovou šťavu sa postará o prirodzené odkyslenie. Banán nám napomáha neutralizovať kyselinu. The Alkaline Company je spoločnosť, ktorá sa snaží informovať verejnosť o biopotravinách, superpotravinách, o zdravej strave a taktiež aj o odkyslení. Ponúkajú nám dokonca aj alkalizujúcu kúru, ktorá nám pomôže znížiť prekyslenie organizmu, a tým predísť mnohým ochoreniam. Continue reading