Zápcha predstavuje čoraz väčší problém

Zápcha - rozlúčtze sa s ňou!

Zápcha predstavuje čoraz väčší problém

V dnešných časoch sa zdravá strava nepovažuje za tak podstatnú vec, ako tomu bolo v minulosti. Spomeňme si už len na slová našich starých mám. Neustále nám zdôrazňovali, aké je potrebné, aby sme jedli dostatok ovocia a zeleniny. Vždy sme museli zjesť najprv polievku, aby sme dostali niečo sladké a lahodné. Dnes je svet natoľko uponáhľaný, že ani samotný rodičia nemajú čas na to, aby kontrolovali jedlo svojich detí. Avšak z dôvodu nevhodného stravovania často trpíme zápchou, a to nie len my, ale aj naše deti. Zápcha sa môže spájať aj s inými problémami a komplikáciami, o ktorých si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.detoxikacia-organizmu.com/zapcha/. Nad zápchou sa však dá vyhrať. Boj, k tomu ani nie je taký náročný. Stačí len dostatočne veľa piť, konzumovať dostatočné množstvo vlákniny a hýbať sa. Náš pohyb totiž zabezpečuje aj pohyb našim črevám. Continue reading

Očista čriev by sa nemala podstúpiť len raz za život

Očista čriev by mala byť pravidelná

Očista čriev by sa nemala podstúpiť len raz za život…

Často kladenou otázkou je, či očista čreva je potrebná pre každého, alebo by ju mal podstúpiť len niekto, má určité žalúdočné či črevné problémy. Podľa vyjadrení viacerých odborníkov, hlavne dietológov je odpoveď úplne jednoznačná. Očistu čriev by mal podstúpiť každý, kto sa zaujíma o svoje zdravie, kto chce dlho žiť a kto sa chce vyhnúť závažným ochoreniam. Pomocou očisty čriev sa z ľudského organizmu odstránia toxíny, usadeniny a odpadové látky, ktoré sa do telo človeka dostali z vonkajšieho prostredia a z nestrávených zvyškov potravy. Tie sa ukladajú na stenách čriev, zabraňujú správnemu pohybu čriev a preto viacerých z nás môže trápiť hnačka, zápcha, nadúvanie, plynatosť či aj niečo horšie. Continue reading

Detoxikácia, detoxikácia pečene – ľudské telo je ako smetný kôš

Detoxikácia, detoxikácia pečene je veľmi potrebná

Detoxikácia, detoxikácia pečene – ľudské telo je ako smetný kôš

Pri detoxikácii je nevyhnutné, aby sme sa zamerali hlavne na detoxikáciu pečene, keďže práve pečeň považujeme za orgán, ktorý má najväčšiu možnosť regenerácie. Práve pečeň sa snaží zbaviť ľudské telo jedov a toxínov z prostredia. Bohužiaľ faktom je, že ich je toľko, že detoxikácia prirodzenou cestou, ako v minulosti už nestačí. Dnes musíme svojmu organizmu podať pomocnú ruku, a to práve tak, že podstúpime detoxikáciu, resp. detoxikáciu pečene. Detoxikácia, detoxikácia pečene sa vykonáva najmä v jarných alebo jesenných mesiacov. Človek by mal detoxikáciu pečene podstúpiť aspoň dva až tri krát ročne, ak sa chce skutočne zbaviť toxínov. Ľudské telo môžeme porovnať so smetným košom. Áno, čítate dobre. Počas Vášho fungovania v domácnosti niekoľko krát hodíte špinu do koša. Keď je plný, jednoducho vytiahnete sáčok, vyhodíte ho a dáte do koša druhý. Continue reading

Candida – vieme sa proti nej brániť cesnakom

Candida - nepríjemné ochorenie

Candida – vieme sa proti nej brániť cesnakom

Mnohí z nás si ani neuvedomujú, ako príjem cukru môže súvisieť s viacerými možnými ochoreniami. To, že sa s cukru priberá nám je jasné. Ale to, že v dôsledku prijatia veľkého množstva sacharidov sa v nás môže premnožiť huba candida, to je už známe menej. Nie len človek získava energiu vďaka cukru. Rovnako aj huba candida pomocou cukru získava potrebné silu a energiu na to, aby sa v našom tele rozmnožila. K rozmnoženiu candidy však nenapomáha len cukor. Rovnako aj hormonálna antikoncepcia, steroidy, alkohol, oslabená imunita či vírusové infekcie. Proti hube candida sa však dá brániť, a keď je už neskoro, keď sa v nás huba rozmnožila natoľko, že začína spôsobovať zdravotné komplikácie, dobrou správou je, že sa dá liečiť. Continue reading

Tráviace problémy a jej liečba

Tráviace problémy -aké sú príčiny?

Tráviace problémy

Tráviacich problémov môže byť niekoľko. Môže nás trápiť hnačka, zápcha, nadúvanie, plynatosť, zvracanie, bolesti brucha a ešte toho može byť oveľa viac. Otázkou však nie je, aké tráviace problémy nás môžu trápiť. Otázkou je, ako sa týchto tráviacich problémov môžeme navždy zbaviť. Pri rôznych ťažkostiach sa snažíme využiť rôzne spôsoby liečby. Pri hnačke je to čierne uhlie, banán, varené zemiaky alebo ryža, pri zápche preháňadlá a pri bolestiach brucha tabletky, ktoré tlmia bolesť. Tieto prostriedky nám síce v tú chvíľu pomohli, ale problém na trvalo nevyliečili. Funguje to podobne pri chrípke či prechladnutí. Continue reading

Nafukovanie – Plné stoly = plné brušká

Nafukovanie - aj Vás trápi?

Nafukovanie – Plné stoly = plné brušká

Tak ako Vy, tak aj ja už vo vzduchu cítim atmosféru Vianoc. Všade už všetko svieti, v obchodoch nás lákajú dobré akcie, v práci sa hovorí o vianočných dovolenkách, počasie sa ochladilo. S týmto všetkým súvisí aj tradičné vianočné jedlo – majonézový šalát, rybička, rezne a kapustnica po prípade rybacia polievka. Človeku pomaly nestihne ani vytráviť a už je tu nový rok, ktorý je charakteristický šošovicovým prívarkom. Keď sa teraz pozerám na všetky tieto jedlá, pred očami sa mi objavuje len jedna vec. Nafukovanie. Nafukovanie nepredstavuje problém, ktorý by sa nedal odstrániť. Prestavuje však dosť nepríjemný problém, nakoľko sa s ním spája viacero nepríjemných pocitov. Chcete vedieť aké pocity mám presne na mysli? Navštívte našu webovú stránku http://www.detoxikacia-dieta.com/nafukovanie a dozviete sa všetko podstatné. Continue reading

Migréna je problém, ktorým sa nechcene zbavíte všetkých denných povinností

Migréna je problém, ktorý Vám znepríjemní život

Migréna je problém, ktorým sa nechcene zbavíte všetkých denných povinností

Už by aj stačilo! Celý deň strávite v robote, trčíte tam do štvrtej a niekedy aj do piatej kvôli svojim povinnostiam. Keď odtiaľ konečne odídete, zájdete si so svojou polovičkou, kolegyňou či známym do svojho obľúbeného podniku na jednu kávičku. Túto kávičku, a chvíľku na oddych, Vám pokazí na začiatku bolesť hlavy, časom sa pulzujúca bolesť stupňuje, začínate mať pocit na vracanie. Kým dôjdete domov, k týmto pretrvávajúcim problémom sa už aj pridala citlivosť na svetlo a hluk. Ani sa poriadne nevyzlečiete, máte silu iba na to, aby ste sa vyzuli, a hneď utekáte do postele rýchlo si ľahnúť. Dáte si tabletku na bolesť hlavy a modlíte sa, aby ste migrény čím skôr zbavili. Continue reading

Reflux – príčiny vzniku ochorenia

Reflux – príčiny a liečba

Reflux – príčiny vzniku ochorenia

Ochorenie reflux môže vzniknúť na základe viacerých príčin. Nikdy, pri žiadnej chorobe nie je dôvod ochorenia jednoznačný, vždy je sprevádzaný viacerými príčinami. Každý organizmus, každé ľudské telo je iné, a každý reaguje úplne inak. Práve z toho dôvodu je nemožné určiť iba jednu príčinu ochorenia. Najčastejšie sa však za príčinu ochorenia považuje vnútrobrušný tlak, ktorý môže byť spôsobený najmä nadváhou, alebo z dôvodu, že človek konzumuje viac jedla, ako skutočne potrebuje. Continue reading

Detoxikácia organizmu – dôležitý proces pre organizmus

Detoxikácia organizmu – prečo je dôležitá?

Detoxikácia organizmu – dôležitý proces pre organizmus

Detoxikácia organizmu je veľmi dôležitý proces pre telo. Odstraňuje zo stien čriev odpady a toxické látky. Veľmi výhodné je absolvovať ju najmä na jar a jeseň. Ak chcete, aby bola skutočne účinná je potrebné, aby ste pri detoxikácii organizmu dodržiavali niekoľko pravidiel. Nielen, že zaručíte, že bude naozaj účinná, ale vyhnete sa tak aj prípadným zdravotným komplikáciám. Takže, pri detoxikácii organizmu nezabúdajte na pravidelný pitný režim a zabezpečte si dostatočný prísun vlákniny. Continue reading